rebell

Ja den här veckan kan jag inte skryta med stordåd. Inte heller kan jag säga att kosten varit bra. Jag menar, vem sa att pizza 3 ggr på en vecka var en bra diet!? Don´t even ask.
Kanske min hjärna och kropp var tvungen att göra uppror och vara rebellisk efter att jag fick så bra resultat på hälsoundersökningen. Hon sa faktiskt "fortsätta leva som du gör". Ni hör ju själv. Det måste man ju bara göra uppror mot... men nu fick jag nog. Nu ska jag till gymmet och göra mig av med en veckas aggressioner och tre underbart goda pizzor.

people are awsome

Den här videon lade Jenny upp på sin blogg. Jag jag snor den direkt. Det här är Motivation med stort M.

challange

annablog.mass.fi

The best of me

Just dammsugit klart nedre våningen. Jag tänker sätta herrn i huset på att dammsuga övre våningen och sovrummet. Låter rättvist tycker jag.

Igår blev dagens träning 30 min springband med lutning på dagen, sen på kvällen smet jag lite tidigare från jobb för att hinna med på Bodybalance. Det tog ett par månader innan jag fick ut något av BB, nu blir jag nästan irriterad om jag inte får gå en gång i veckan. Den där känslan efteråt, när en katt sträcker ut sig och ser nöjd ut, det är jag efteråt. 

Squat baby

Gissa vilken min favoritövning är!!
Dagens träning bestod av ben, triceps, kondition/smidighet och mage/rygg.

DO U FEAR HARD WORK?