Jag älskar lakrits får man väll säga. Får jag välja mellan choklad och lakrits så blir det laku.
Så vad är resultatet av sockerdetoxen? Jo, jag måste säga att magen blev platt efter bara några dagar. Mera energi och även om detoxen är bruten så känner jag inte lika stort behov av socker. Så jag kör på med att inte äta så mycket socker. Varför äta något man inte behöver eller har cravings på.
Dagens program är lunch med S, gå en sväng på stan och sen ska vi träna. Jag har ett Zuzana Light program som jag tänkte köra. Det är nog dags att skippa vikterna i gymmet och köra mer intervall träning med egen kroppsvikt. Vet inte vad vi ska kalla det, funktionell träning? Tabata träning? Ja, något sånt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar