 |
| Fågeln eller The Crane |
Kom just från Bodybalance 60. Nytt och spännande program. Yes yes yes! Ett av det bästa passet på länge. Massor med utmaningar och svettigt värre. Man fick riktigt sätta musklerna och kroppen på prov.
För ett år sedan bestämde jag mig för att verkligen försöka gå på ett Bodybalancepass i veckan och idag när det var nytt pass märkte jag verkligen att det hade gett något. Passet innehåll vissa riktigt svåra övningar, som tranan/fågeln, och denna gång lyckades jag komma upp i den. Mål är nu att stanna i tranan/fågeln under hela övningen. Börjar även märka att min ökade mängd benträning börjar ge resultat. Jag kommer ner längre i vissa positioner och kan hålla dem. Så nu klappar jag mig själv lite på axeln och ler nöjt. Namaste!
Ååå jag saknar bodybalance, kan nästan aldrig gå på det.. T tränar till 20 på måndag så då har han alltid bilen och jag brukar träna under tiden.. sen på to 16.30 fungerar ju inte heller. Hoppas på att kunna gå nu på lördag trots att jag egentligen inte har tid.. suck. Vill träffa dig snart BTW! Kram, Emma
SvaraRaderaVisst är det krångligt att få tiderna att gå ihop. Såg först nu att de hade på lördag. Oj oj oj.. kanske jag vågar mig en gång till denna vecka.
RaderaVi måste ha vår sleepover snart. Behöver "ladda energi". =) Kram