Find my inner peace

Jag hade egentligen inget nyårslöfte, men sen kom det ett av bara farten. Kanske inte så mycket ett löfte men något jag ville göra. I några år har jag gått på Les Mills Bodybalance och efter att ha gått regelbundet i ca ett år så började jag inse effekterna av passet. Tyvärr är Bodybalance ett plock av olika träningsformer som pilates, yoga och tai chi, så nu bestämde jag mig för att utforska den riktiga yogan. Så vips så anmälde jag mig till nybörjarkurs i yoga på Yogahuset So Ham. Nu har jag sen i torsdags övat andningstekniker hemma. Jag har för många år sedan gått en kurs i Hatha yoga men tyvärr gav den mig då inget. Var nog inte redo.
Jag har lagt den tyngre träningen åt sidan ett tag framöver för att i stället koncentrera mig på lugn träning. Kanske bli en lugn människa 2014? Vad tror ni? Trettioårskris?

Baka glutenfritt

Jag har ätit glutenfritt sen våren 2013 och förutom att min mage inte mera är svullen och jag mår så mycket bättre så gick jag även ner en del runt midjan. Min mamma fick den här boken av en kollega, och efter att han bläddrat i den köpte jag ett eget exemplar. Enkla recept och vettiga.

måndagsmys

Bo Sundströms version av Titiyos Longing For Lullabies från Så mycket bättre fick mig att fälla en tår.
Mycket moget Haidi. Sa jag även att jag satt och broderade korsstygn.

Want and need

Jag blev kristalltokig för något år sedan. Den här snyggingen blir mitt nästan köp. Jag har köpt en hel del från Kritallrummet. Finns även två butiker i Stockholm.

heartbreaking songs

Nu vänner, ska jag bjuder er på en liten playlist av låtar som ger Mig gåshud,

Leonard Cohens Halleluja har alltid varit en favorit men när de sjöng den på minnesandakten för flygoffrena i flygolyckan 1963 i Mariehamn så fick jag gåshud. Jag tänkte inte så mycket på olyckan förrän jag satt där på kyrkbänken och det slog mig, det kunde ha varit jag. Jag jobbade själv som flygvärdinna för några år sedan. Ena flygvärdinna överlevde och fortsatte jobba, skulle man själv varit så stark?

Musikalnörden i mig har så klart sett både Dufvemåla och La Cage Aux Folles på Svenska teatern i Helsingfors. Phatom of the Opera såg jag livesänding från Metropolitan Opera och har varit en favorit sen jag var liten. Abba stod jag och Mia och mimade till i unga är. Chess snurrade runt på en lite c-kasett på bandspelare. Det var fan bättre förr...

The Vivids

Ursäkta den låga uppdateringen. Jag har helt enkelt inte haft ork eller tid. Hösten suger verkligen musten ur en, därför köpte jag nytt läppstift igår. Enkelt knep för att se pigg och fräsch ut. Jag köpte Wild Rose nr 875.

Träningskläder HM

Jag är väldigt imponerad av HM´s utbud på träningskläder. Har flera plagg från förr och de håller ännu. Bra pris för bra kläder. Förra veckan investerade jag i ett par nya träningsbyxor och en topp eftersom jag idag åker iväg mot Italien och Amalfikusten/Sorrento för en vecka.
Här tänkt att jag skulle orka upp för Vesuvius någon dag.
Byxorna har reflex på sig, perfekt nu när det börjar bli mörkt och toppen är lång och dubbla lager.

Byxor HÄR / Topp HÄR