Såååå... hemma från gymmet. Dagens pass blev kondition och core. Äntligen har träningsvärken i benen börjat lägga sig och även svullnaden i axlarna. Vill bita av mig fingret när det ila i nerverna.
Konstaterade att jag har korttidsminne när det kommer till makrill i tomatsås. Varje gång jag öppnar en burk så grinar jag och funderar vad har jag gjort. Sen är jag alltid lika förvånad över hur gott det är. Så håller cirkeln på. Känner mig alltid som en bov när jag äter tonfisk. (Förutom tonfisk så är också makrill en jätte bra proteinkälla efter träning). Hittar aldrig MCS märkta burkar. Makrill och lax finns det dock. Tänk på fiskarna i sjön när ni mumsar.
Jag lämnar er med lite träningsmotivation. Tror ni inte jag nästan började lipa av filmen. Tjohej!
Ladda ner WWF:s fiskguide. Jag har med den i plånboken, jättebra att ha med vid fiskuppköp.
SvaraRadera